Attività 2017

Natura Armonia e Benessere prosegue le sue attività di meditazione yoga e consolida la nuova attività olistica di massaggio sonoro armonico con le campane tibetane.

Contattaci, e prendi un appuntamento per venire nella nostra sede. Potrai avere latessera gratuita della nostra associazione e sperimentare se vuoi le nostre discipline.  Altri siti: www.nirmalyoga.wordpress.com  

www.campanetibetaneostia.wordpress.com

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Unisciti a noi

Contattaci per gli incontri di meditazione. Troverai informazioni anche per le nostre altre attività di trattamento con le campane tibetane, e per i corsi da operatore di massaggio sonoro armonico con campane tibetane.

Cell.  328 8652379  oppure  389 5090618

Email : dharma21@alice.it

New biglietto retro 2014

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YogAmare 2016 : si parte il 2 Giugno

Dal prossimo 2 Giugno ogni Giovedì alle 18:30 presso Happy Surf  ed ogni Lunedì alle 18:30 presso Bahia Beach

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Evento Facebook  https://www.facebook.com/events/627199600764284/?active_tab=highlights

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L’associazione culturale Natura Armonia e Benessere, si occupa di Meditazione Yoga e tecniche di Relax, per il benessere delle persone che si rivolgono a noi. Tutto ciò è alla portata di tutti, e viene fatto tutto senza scopo di lucro.

 

Meditazione Yoga  ogni Lunedì e Giovedì ore 18,30

Massaggio Armonico  con le Campane Tibetane  solo su prenotazione

 

 

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Contattateci per la nuova attività

Meditazione Yoga ogni Lunedì e Giovedì ore 18,30                                               Massaggio Sonoro Armonico con le Campane Tibetane    esclusivamente su prenotazione

campane e relax facebook.

Meditazione Yoga Marzo 2015

Annunciamo con piacere che Giovedì 4 Giugno alle 18:30                                                    presso la spiaggia libera “HAPPY SURF”    ad   Ostia                                                            inizieranno gli incontri  di  MEDITAZIONE  Nirmala Yoga.

meditarraneo 2015           YogAMARE 2015

Invitiamo tutti a partecipare

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Meditazione Nirmala Yoga Ostia 2015

col Patrocinio del Municipio X  di Roma

Annunciamo con piacere cheMarzo 2015 LIPU

Giovedì 5 Marzo alle 18:30

inizieranno i nuovi corsi di MEDITAZIONE  Nirmala Yoga, 

come sempre alla

LIPU OSTIA – CENTRO HABITAT MEDITERRANEO. 

E’ possibile iscriversi sin da ora e/o contattarci al 328 8652379 

Seguiranno incontri settimanali stessa sede e stesso orario. L’iscrizione all’Associazione Culturale “Natura Armonia e Benessere” è gratuita. Per gli incontri di meditazione l’ingresso è libero. Verrà offerto alla fine di ogni lezione materiale didattico cartaceo e su disco ad offerta libera. I contributi saranno volti esclusivamente all’autofinanziamento dell’iniziativa stessa. I contenuti saranno esposti in 12 lezione che costituiranno la prima parte del Primo corso. La seconda parte del corso si svolgerà a seguire.

Badge 2015.Programma

Introduzione ed esperienza di meditazione spontanea. Cenni storici sul Guru Shri Mataji. Il nostro corpo sottile energetico (Chakras e Nadis). La kundalini e significato della meditazione.Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis). Uso degli elementi. Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati.Bija Mantras (monosillabici) e Mantras più complessi. Musica Indiana, suoni e musicoterapia. Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate a Chakras corrispondenti. Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energetico.

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Appuntamenti 2014 di meditazione spontanea

Via delle Azzorre 272 – 00121 Roma                                         Cell. :  328 8652379  –  389 5090618                                             Email : dharma21@alice.it 

Ogni lunedì e giovedì alle  18,30 

Siti :  www.sahajayogaostia.wordpress.com

www.nirmalayoga.wordpress.com

www.sahajayogaostia.it  (Sito Ufficiale)

NIRMALA YOGA SITO

New biglietto retro 2014

Meditazione tramite il risveglio dell’energia Kundalini,
Suoni, Note Musicali Indiane e Bija Mantras
Mantras in Sanskrito e Bhajans
Campane Tibetane.

Vi aspettiamo numerosi

LA NOSTRA MISSIONE E’ FARE IN MODO CHE PIU’ ESSERI UMANI POSSIBILE ABBIANO IL RISVEGLIO DELLA KUNDALINI, ED IL PIU’ ALTO NUMERO POSSIBILE DI LORO POSSANO STABILIZZARNE IL RISVEGLIO. QUESTO RAPPRESENTA PER NOI UN IMPORTANTE PASSO EVOLUTIVO DELLA RAZZA UMANA.
QUESTA NUOVA DIMENSIONE CI E’ STATA DONATA GRATUITAMENTE DALLA NOSTRA SAT GURU, SHRI MATAJI NIRMALA DEVI, SENZA CHE NOI FACESSIMO NESSUNO SFORZO.
ELLA CI HA PREGATO DI DIFFONDERE AD ALTRI QUESTI INSEGNAMENTI E QUESTA ESPERIENZA INTERIORE.
E’ NOSTRO DOVERE QUINDI FARE TUTTO IL POSSIBILE PER ESAUDIRE QUESTO SUO DESIDERIO, PER CONTRACCAMBIARLA CONTINUANDO IL LAVORO DA LEI INIZIATO, DOPO AVER PRESO COSI’ TANTO DA LEI.
Sahaja Yoga consiste in una serie di tecniche meditative messe a punto da Shri Mataji Nirmala Devi, che ci permettono di constatare autonomamente l’efficacia del metodo stesso. L’effetto più immediato della meditazione è un senso di piacevole calma e benessere interiore. Durante l’orario di lezione, si fanno esercizi pratici di meditazione, comodamente seduti, anche su una sedia. Gli esercizi non comportano alcuno sforzo fisico e sono pertanto accessibili a tutti.
Sono previsti uso di Mantras (suoni che attivano energie particolari) e canti devozionali (Bhajans). Esperimenti sui suoni con le campane tibetane, bija mantras e note musicali indiane
In dettaglio ecco le pratiche che useremo:
Risveglio dell’energia Kundalini e conseguente meditazione spontanea
Ascolto di musica classica Indiana da meditazione (Ragas) 
Uso di Bija Mantras e Mantras più complessi in lingua Sanskrita 
Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati
Canto delle note della scala musicale Indiana abbinate a Chakras corrispondenti
Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis)
Uso delle Campane Tibetane e loro effetto su corpo fisico ed energeticoAi partecipanti verrà consegnato del materiale didattico cartaceo ed audio video a seguito della loro iscrizione al corso iniziale della durata di tre mesi circa.
Il materiale cartaceo conterrà lezioni sui vari aspetti vari aspetti dell’insegnamento. Il materiale audio video conterrà musica Hindustani per la meditazione, Bhajans cantati, mentre il materiale video conterrà delle istruzioni video per l’uso dei mantra e degli interventi del nostro Guru Shri Mataji.
Gli argomenti del materiale didattico cartaceo del corso iniziale riguarderanno:
Introduzione a Sahaja Yoga ed alla meditazione spontanea
Cenni storici sul Guru Shri Mataji (fondatrice di Sahaja yoga)
Il nostro corpo sottile (energetico)
La kundalini e significato della meditazione
Uso dei Mantra 
Uso degli elementi
Musica Indiana, suoni e musicoterapia con Sahaja Yoga A seguire ci sarà un corso di approfondimento di ulteriori tre mesi

New biglietto front 2014

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 www.sahajayogaostia.it 

Nirmala Yoga Ostia è un nuovo gruppo di Sahaja Yoga (Meditazione Spontanea) che conserva ma espande le attività consuete di Sahaja Yoga, per dare così un’immagine più gioiosa ed attiva, riflettendo quello che realmente sono Sahaja Yoga ed il messaggio della nostra Guru Shri Mataji. A seguire ci sarà un corso di approfondimento di ulteriori tre mesi che introdurrà alla conoscenza dei Chakra e dei canali energetici (Nadis).

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Shri Mataji e la sua visione


LA CULTURA SAHAJA, I SAHAJA YOGI

Sahaja Yoga è un processo vivente che ha consentito a migliaia di persone di essere in uno stato che nel corso di millenni solo pochi hanno potuto assaporare. Ciò significa che il lavoro dellla nostra Sat Guru Shri Mataji Nirmala Devi ha portato l’essere umano ad un ulteriore salto di qualità, nel corso della sua evoluzione, dallo stato di Ameba all’essere umano che vediamo oggi. Al link sottostante un testo introduttivo di Shri Mataji

Sahaja Yoga di Shri Mataji    PDF

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Come trovare Sahaja Yoga ad Ostia

www.sahajayogaostia.it

Sahaja Yoga consiste in una serie di tecniche meditative messe a punto da Shri Mataji Nirmala Devi, che ci permettono di constatare autonomamente l’efficacia del metodo stesso. L’effetto più immediato della meditazione è un senso di piacevole calma e benessere interiore. Durante l’orario di lezione, si fanno esercizi pratici di meditazione, in posizione comoda, da seduti, anche su una sedia. Gli esercizi non comportano alcuno sforzo fisico e sono pertanto accessibili a tutti. A volte si fa lavoro vibratorio sul corpo sottile (Chakras e canali energetici), spieghiamo gli argomenti del giorno, e quando è possibile vediamo dei filmati in cui Shri Mataji ci parla dell’argomento specifico. Sono previsti uso di Mantras (suoni che attivano energie particolari) e canti devozionali (Bhajans). La semplicità del metodo, specialmente rapportato alle difficoltà ed alle pretestuose complicazioni della vita moderna, inducono a pensare che Sahaja Yoga sia una cosa da poco, ma se si avrà il piacere di dare un po’ di spazio a Sahaja Yoga,e quindi al nostro benessere, si potrà scoprire in pochi mesi la sua maestosa potenzialità, e si avranno molti benefici.

DA SEMPRE, PER VOLERE DI SHRI MATAJI NIRMALA DEVI, NESSUNO GUADAGNA SOLDI PER DIFFONDERE SAHAJA YOGA

Senza peraltro screditarli, non sono previsti esercizi fisici in Sahaja Yoga, in quanto esso ci permette di arrivare direttamente allo stadio di Meditazione chiamato Nirvichara Samadhi, consapevolezza senza pensieri, e successivamente al Nirvikalpa Samadhi, consapevolezza senza dubbi.

Su internet è possibile fare l’esperienza del risveglio della Kundalini, ed ottenere altre informazioni su Sahaja Yoga e Shri Mataji.

Shri Mataji introduce Sahaja Yoga

La Realizzazione del Se – Il risveglio della Kundalini

Prime informazioni su Sahaja Yoga  PDF

Ecco altri links di Sahaja Yoga Ostia:

http://blog.libero.it/Sushumna/       http://blog.libero.it/SatChitAnanda/          http://blog.libero.it/Nirmala/           http://blog.libero.it/sahajayogaroma13/

Da questi blogs è possibile accedere ai siti romano, italiano ed internazionale di Sahaja Yoga.
Sahaja Yoga è infatti seguito da più di un milione di persone in più di 100 nazioni del mondo.
Sahaja Yoga è soprattutto un metodo collettivo, ed è nella collettività che realmente funziona.

Infoline : info@sahajayogaostia.it       Cell. 328 8652379

Shri Mataji e Sahaja Yoga   PDF

Interviste con Shri Mataji a questi indirizzi

Roma 1985 Intervista a Shri Mataji : parte1

Roma 1985 Intervista a Shri Mataji : parte2

Shri Mataji – Intervista in Versilia

Il Mooladhara Chakra e le Vibrazioni

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